Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1584 kcal
|
Fat: 127.40g | Prot: 83.17g | Carbs: 30.00g.
Lunch: Сыр Тильзитер, Смешанные Орехи, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Dinner: Майонез, Морковь, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutka sh's Weight History
|