Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1065 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 67.98g | Carbs: 115.93g.
Breakfast: Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Овсяноблин Свой с Молоком, Яйцом и Овсянкой. Lunch: Мандарины, Лента Винегрет Классический, Гречка Отварная. Dinner: Сушеный Инжир, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Свиные Ушки, Вареное Яйцо, Кабачок Гриль, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таню@шка's Weight History
|