Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1032 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 55.11g | Carbs: 98.91g.
Breakfast: Global Village Оливки с Креветками, Кофе с Сахаром. Lunch: Сладкий Красный Перец, Mr. Ricco Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Семга Запеченная. Dinner: Кофе с Сахаром, Холодушка Курица Заливная, Mr. Ricco Майонез, Картофель Отварной. Snacks/Other: J7 Сок Мультифрукт с Мякотью, Кофе с Сахаром, Куриные Отбивные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|