Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
106.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1740 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 106.59g | Carbs: 235.15g.
Breakfast: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Перекресток Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Dinner: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninel2407's Weight History
|