Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1850 kcal
|
Fat: 107.38g | Prot: 65.18g | Carbs: 161.32g.
Breakfast: Плеза Льняная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Castello Сыр Камамбер. Dinner: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Мандарины, Ашан Личи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li apollo's Weight History
|