Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
112.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
999 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 39.83g | Carbs: 112.82g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Ашан Хлеб Солнышко, Окей Холодец по-Домашнему, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лента Хлеб Солнышко, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Дружба Плавленный Сырок, Гренки Домашние. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romachka1983's Weight History
|