Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1985 kcal
|
Fat: 102.44g | Prot: 120.00g | Carbs: 150.61g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Lunch: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Сырники. Dinner: Карт жар, Окрошка. Snacks/Other: Doritos Чипсы, Красная Цена Молоко 3,2%, Пиканта Кленовый Сироп, MILKILAND Протеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|