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después de un Finde de cumpleaños, un pequeño rebote, ahira a trabajar oara bajarlos y seguir x el buen camino 💪🏻
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118.7 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2020:
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1660 kcal
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Fat: 32.43g | Prot: 60.27g | Carbs: 289.36g.
Breakfast: Riera Tostadas Light, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Cepita Naranja Light, Manzana, Banana. Dinner: Milanesa de Pollo al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Other: Arcor Pepas, Café Instantáneo , Licuado de Banana, Cepita Naranja Light, Arcor Turrón de Maní, Ser Yogurt Firme, Naranjas, Manzana. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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