Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1312 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 110.09g | Carbs: 116.44g.
Breakfast: Масло Сливочное, Греча Отварная, Молоко 2,5%, Люди Любят Ромовая Баба, Люди Любят Сочень с Творогом. Lunch: Печень говяжья. Dinner: Красная Цена Ананасы Кольцами, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Овощной салат, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElpisPallna's Weight History
|