AnnFolk's Journal, 21 Jan 20

Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
57.1 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 January 2020:
1793 kcal Fat: 69.55g | Prot: 179.42g | Carbs: 113.97g.   Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Миндаль Миндаль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Му-У Творог 5%, Помидоры. Snacks/Other: Sula Леденцы, Sula Леденцы, Myprotein Протеин, Му-У Творог 5%. more...
Gaining 0.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AnnFolk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.