|
Просто я девушка, и я не выдержала 2недели без взвешиваний😂 Доброе Утро, FS! Не смотря на скорое приближение КД, вес пока опустился от предыдущей отметки😍 прошло чуть больше недели со дня Х, мне всё скорее хочется похудеть, но я понимаю - нужных результатов быстро и правильно не достичь! Терпение и целеустремлённость - вот что необходимо в нашем деле💪🏻 самое вкусное - это отражение нашего тела в зеркале💖 и никакие конфеты и бургеры этого не заменят🙏
|
58.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1490 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 36.93g | Carbs: 230.31g.
Breakfast: Фундук Фундук. Lunch: Киви, Мандарины, Яблоко. Dinner: Киви, Крабовые Палочки, Грин Рэй Кукуруза, Ананас (Консервированные с Соком). Snacks/Other: Мандарины, Бананы, Фундук Фундук, Агуша Сок Яблоко-Персик. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|