Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1109 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 77.88g | Carbs: 110.53g.
Breakfast: NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, ЯНТА Бифидок Термостатный, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Energy Life Финиковый Батончик с Миндалем, Капуста Тушеная, Ашан Оладьи из Печени. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|