Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1125 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 102.45g | Carbs: 71.64g.
Breakfast: Кофе с Обезжиренным Молоком, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Кофе с Обезжиренным Молоком, Соус Балоньезе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Красные Помидоры, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Котлета из Трески. Snacks/Other: Избенка Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabomba's Weight History
|