Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 69.26g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Край Каравай Батон с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Картошка Вареная. Dinner: Карусель Салат Охотничий, Картошка Вареная, Куриное Филе в Сметане, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная. Snacks/Other: Конти Супер Контик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭлеонораЕва's Weight History
|