Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 85.90g | Prot: 63.02g | Carbs: 92.02g.
Breakfast: Черкашин Ливерная Колбаса Яичная, Смак Хлеб Таежный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Черкашин Ливерная Колбаса Яичная, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Сахар, Чай, Вареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Макароны по Флотски. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4naya's Weight History
|