Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
99.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1157 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 67.14g | Carbs: 98.85g.
Breakfast: Нам Ням Омлет с Сосисками, Кофе с Молоком. Lunch: Eco Botanica Крекеры со Шпинатом и Французскими Травами , Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Санта Бремор Икра Трески, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
lanafili's Weight History
|