Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1034 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 90.30g | Carbs: 79.57g.
Breakfast: УЗ Омега 3 Допельгерц 800Мг, Помидоры, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Яйцо. Lunch: Эмиль Кефир 1.5%, Банан, Adal Творог 0,6%. Dinner: Сливочное Масло, Куриное Филе в Духовке УЗ, УЗ Гречка Отварная . Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Уз's Weight History
|