Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
95.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
2151 kcal
|
Fat: 86.45g | Prot: 111.52g | Carbs: 241.07g.
Breakfast: Coca-Cola Кола, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Пискаревский Кефир 2,5%, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Виноград, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|