Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
905 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 99.21g | Carbs: 55.04g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлеб Черный, Лента Груша Конференц. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NanShelby's Weight History
|