Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
34.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
567 kcal
|
Fat: 25.24g | Prot: 30.05g | Carbs: 59.51g.
Breakfast: Сыр Российский, Овощная Запеканка, Гречка Вареная. Lunch: Суп Мисо, Плавленный Сыр, Овощная Запеканка. Dinner: Гречка Отварная, Яблоко Зеленое, Овсяные Сырники, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Чернослив, Сыр Российский, Три Медведя Мороженое Черничный Чизкейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahanochka's Weight History
|