Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
83 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1612 kcal
|
Fat: 116.28g | Prot: 94.57g | Carbs: 42.49g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, Сливочное Масло, Leerdammer Сыр Коровий 🧀. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Тушеные Овощи, Пятерочка Лимон, Авокадо Авокадо. Dinner: Ponti Уксус Винный Красный 6%, Уксус (Яблочный). Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Bridélice Сливки 18%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALIENALONE's Weight History
|