Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
992 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 61.74g | Carbs: 97.51g.
Breakfast: Капучино, Каша Пшенная на Молоке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Добрый Сок Деревенские Яблочки, Запеченная или Жареная Форель, Торт. Dinner: Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|