|
я реву.... неужели начался процесс запаса . Я так этого боялась . Сне хочется верить что часть этого ужаса от соленого.
.
.
Кто сталкивался с тем что тело делает запасы? Что с этим можно делать? Как долго это продолжается? помогите, кажется, я снова ненавижу себя....
|
53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
348 kcal
|
Fat: 8.38g | Prot: 12.30g | Carbs: 57.57g.
Breakfast: Белый Хлеб, Варенье из Смородины, Манная Каша на Молоке. Lunch: Борщ со Свининой, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Талосто Вареники с Творогом, Ашан Вареники с Картошкой, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Гречневый Суп. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|