Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
2318 kcal
|
Fat: 136.22g | Prot: 92.94g | Carbs: 179.31g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Черный Перец, Соль, Яичница, Сахар, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое). Lunch: Heinz Кетчунез Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Сосиски Царские, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Мясновъ Круассан Миндальный. Dinner: Ikea Брусничный Джем, Село Зеленое Творог 9%. Snacks/Other: Мясновъ Колбаса Прошутто с/К. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.abd's Weight History
|