Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1017 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 40.15g | Carbs: 122.14g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана , Борщ. Dinner: ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика, Anchor Масло Сливочное, Рис Отварной. Snacks/Other: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Азбука Вкуса Бискотти с Клюквой, Клементины, Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Poohovichok's Weight History
|