Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1864 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 68.91g | Carbs: 234.89g.
Breakfast: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Брест Литовск Сыр Классический 45%, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Cristo Twisto Крекер с Сыром , Каравай Хлеб Урожай. Lunch: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Птичье Молоко, Donna Vera Спагетти, Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Обожайка Зефир Глазированный. Dinner: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Гармония Творог 5%, Банан, Красный Лук, Тобус Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Картофель. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Cristo Twisto Крекер с Сыром , Мандарины, Мёд, ВкусВилл Хаштак. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanechka.740's Weight History
|