Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1050 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 84.18g | Carbs: 73.59g.
Breakfast: Чай, Помидоры, Славия Сыр Грация 20%, Жменька Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Авокадо, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Куриная Печень. Dinner: Оливковое Масло, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|