Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 68.96g | Carbs: 166.38g.
Breakfast: ВкусВилл Козинак Арахисовый, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Черемушки Хлебцы Зерновые, Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом . Snacks/Other: Coffee Machine Американо на Молоке, Каждый День Курага , Сыр Российский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenokfilipok's Weight History
|