Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
843 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 30.22g | Carbs: 105.55g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый, Каша Пшенная на Молоке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Борщ, Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|