Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1121 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 39.60g | Carbs: 129.29g.
Breakfast: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами, Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Слабое Кофе с Сахаром, Миндаль Миндаль. Lunch: Компот из Сухофруктов, Гренки Домашние, Капуста Жареная, Cinnabon Салат Цезарь, Суп-Пюре из Тыквы. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|