Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 103.52g | Carbs: 113.42g.
Breakfast: У Палыча Пирожное Заварное Оригинальное, Ремит Хлебцы Фитнес, Сахалин Рыба Икра-Пятиминутка, Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная. Lunch: Перекресток Запеканка Творожная с Изюмом, Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se-men-77's Weight History
|