Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1371 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 120.90g | Carbs: 144.16g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Творог 2%, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Апельсин, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maristenn's Weight History
|