Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1072 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 52.79g | Carbs: 93.31g.
Breakfast: Сердце Свиное, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Плавленый Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Джон Джоли Харчо с Говядиной . Snacks/Other: Клементины, Сыр Российский, Яшкино Конфета Ярче. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|