|
Всем привет)) Меня зовут Валентина. Мой рост 175, вес всегда был 74 кг, такая себе кабылка)), но у меня фигура спортивная, в целом мне нравилось. В 35 лет родила и вес мой, вот уже 5 лет 84-86 кг. хочу очень вернуться к 74 кг. Сейчас мне 41г. и я обещаю себе очень стараться и к лету буду огонь😊 Буду рада новым знакомствам и общению))
|
84 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 59.81g | Carbs: 215.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлета Куриная, Ашан Морковь по-Корейски. Dinner: Курица с Грибами, BeFit Фруктовый Салат с Йогуртом , Банан. Snacks/Other: BeFit Фруктовый Салат с Йогуртом , Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Ikea Чесночная Булочка, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|