|
Начало диеты:
Талия 70см
Живот 83 см
Бедра 98 см
Нога 56 см
Рука 28 см
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1044 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 25.77g | Carbs: 125.07g.
Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Простые Пельмени. Dinner: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Сыр Моцарелла, Хлеб 8 Злаков, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай с Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iristafy's Weight History
|