Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1258 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 58.87g | Carbs: 106.50g.
Breakfast: Schneekoppe Клубничное Варенье, С Пылу с Жару Блины с Творогом . Lunch: Порошок Карри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Кабачки Жареные. Dinner: Lorado Манго в Легком Сиропе. Snacks/Other: Киндер Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_andrew's Weight History
|