Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1675 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 94.40g | Carbs: 209.49g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Нежные Рисовые Хлопья. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Тефтели, Hortex Фасоль Стручковая, Мираторг Рататуй. Dinner: Protein Matrix Протеин. Snacks/Other: Ашан Самса с Мясом, Мандарины, Пятерочка Хурма, ВкусВилл Блины с Вишней. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria 1607's Weight History
|