|
60,7 кг до завтрака 👌
|
60.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1234 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 74.43g | Carbs: 141.69g.
Breakfast: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Кофе с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Вареное Яйцо, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Мистраль Гречка Отварная, Виктория Печень Куриная с Овощами. Dinner: Ёбатон Протеин, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Global Village Капуста Квашеная с Клюквой. Snacks/Other: Дикси Банан, Кофе с Сахаром, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей и ешь со мной;)'s Weight History
|