|
teman"biasanya kalau cek bodyfat dan kadar air tubuh itu dimana ya? terua bayarnya berapa?tolong infonya
|
50.4 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
431 kcal
|
Fat: 10.06g | Prot: 37.08g | Carbs: 49.89g.
Lunch: Tahu Bacem, Ellenka Fiber Creme, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Dinner: Tahu Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sinti Sambel Pecel, Sayur Campuran. more...
|
steady weight
|
 Comments
jejak, aku juga mau nanya ini td
15 Jan 20 by member: Dewa Prakosa
|
kalo body fat bisa di calculator.net disitu nanti suruh masukin data lingkar bagian tubuh ka
15 Jan 20 by member: mqorirr
|
Di tempat2 fitness. Atau di nutrition clubnya h*rbal*if*. Gak bayar. Tp biasanya nanti ditawari produknya. Ato klo ada dananya, bisa beli timbangan yg bisa cek komposisi tubuh. Banyak di online shop ato di toko alat2 kesehatan.
15 Jan 20 by member: Adnil Dianee
|
kalo body fat aku jg manual aja pake meteran terus dihitung di calculator.net
15 Jan 20 by member: nurulwr2
|
Oke terimakasih teman"semua
nanti aku akan coba itung yg manual, soalnya di tempat fitnes tempatku ngk ada timbangan buat ngitung body fat
15 Jan 20 by member: rindhaaW
|
Body Fat Calculator : https://www.calculator.net/body-fat-calculator.html
Total Body Water Calculation : https://qxmd.com/calculate/calculator_344/total-body-water-watson-formula
semoga membantu kak
15 Jan 20 by member: Agung Renggo
|
satu lagi kak untuk mengetahui total berat badan tanpa lemak (massa otot, massa tulang, massa organ, massa air) atau yang biasa disebut Lean Body Mass bisa dichek di : https://www.calculator.net/lean-body-mass-calculator.html
15 Jan 20 by member: Agung Renggo
|
Agung renggo@oke kak makasih banyak infonya, sangat membantu
15 Jan 20 by member: rindhaaW
|
16 Jan 20 by member: killazrn
|
Di klub herbalife bisa kak.atau beli timbangannya
16 Jan 20 by member: Stace Janah
|
di club herbalife kak. gratis biasanya nimbang tuh
16 Jan 20 by member: novitaamalia19
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rindhaaW's Weight History
|