Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1381 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 71.98g | Carbs: 144.25g.
Breakfast: Лента Шпинат Быстрозамороженный , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Куриное. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Сэн Сой Фунчоза, Суп из Говядины. Dinner: Штолле Пирог с Брусникой, Салат из Крабовых Палочек, Картофель, Окей Огурцы Соленые. Snacks/Other: Рогачев Сгущенное Молоко, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|