Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
248 kcal
|
Fat: 15.12g | Prot: 17.75g | Carbs: 11.49g.
Breakfast: Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Леовит Стевия, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Мясновъ Сыр Плавленый из Творога Сладкий с Какао Шоколадный, Сырники. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|