Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 122.28g | Prot: 67.33g | Carbs: 13.52g.
Breakfast: Сыр Эдам, Vitanella Кокосовое Масло, Свиной Фарш, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Квашеная Капуста, Бащинский Грудинка Украинская, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Семга Слабосоленая, Свиной Фарш, Сыр Эдам. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина ya's Weight History
|