Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
75 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1696 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 103.66g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Очищенные Семена Подсолнечника, Активия Йогурт Натуральный, Лента Банан. Lunch: ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Лента Сыр Маасдам 45%, Pretto Сыр Рикотта, Куриная Грудка. Dinner: Евразия Борщ с Говядиной, Пряник Рождественский "Валенок", Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Сельская Новь Яйца Куриные. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Сливочный Сыр. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|