Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 83.04g | Carbs: 131.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Банан, Голден Яблоко , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Банан, Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Фасолевый Суп. Dinner: Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_mal's Weight History
|