Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
2041 kcal
|
Fat: 111.05g | Prot: 60.43g | Carbs: 208.50g.
Breakfast: Жареное Яйцо, СФ ПШЕННАЯ КАША со СЛИВОЙ. Lunch: Гречка Отварная, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Огурец (без Кожуры), Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами. Dinner: Банан, Баскин Роббинс Волшебные Леденцы, Борщ, Печень Трески, Салат Айсберг. Snacks/Other: Чупа-Чупс Cola Tube, Магнит Банан, Гречка Отварная, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetamarafon's Weight History
|