Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1894 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 148.41g | Carbs: 199.82g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Творожный крамбл, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Яйцо, Ганна Ветчина для Завтрака , Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Мандарины, Витебскхлебпром Хлеб Полотовский с Семечками Подовый, Суп грибной, Чай, Творожный крамбл. Dinner: Витебскхлебпром Хлеб Полотовский с Семечками Подовый, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Scitec Nutrition Протеин, Ганна Деликатесы Люкс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta22igla's Weight History
|