Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
2133 kcal
|
Fat: 90.14g | Prot: 116.97g | Carbs: 221.55g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Савушкин Молоко 2,5%, Банан, Варенье из Смородины, Минская Марка Творог Мягкий 4%. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Рис Вареный. Dinner: АВС Огурцы Маринованные, Помидоры Черри, Савушкин Сыр Прованские Травы, Куриная Грудка Отварная, Bonfesto Кремчиз, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Капучино. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barca768's Weight History
|