Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 87.68g | Carbs: 107.21g.
Breakfast: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Кабачок, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Вареное Яйцо, Живые Конфеты "Черника". Lunch: Яшкино Конфеты Крокант. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Grow Food Сырники на Кукурузной Муке, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лёлечка2411's Weight History
|