Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1182 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 46.42g | Carbs: 81.62g.
Breakfast: Клементины, Чудо Творожок Клубника, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Семга Стейк, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Сало Белорусское, Щи с Мясом, Курица Вареная, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|