Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
110.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1239 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 97.63g | Carbs: 118.79g.
Breakfast: Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Садовыми Овощами, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Рижский Хлеб Деревенский, Куриная Грудка на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Рижский Хлеб Деревенский, Пекинская Капуста, Помидоры, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Лакомо Сливки 10%, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Куриная Грудка на Пару, Мандарины, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masha13505's Weight History
|